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Servicios
Dudas sobre autocuidado, ejercicio, o lo que quieras. Quedamos para una llamada de Zoom o Google Meeting, en la que resolver tus dudas sobre qué necesitas o te apetece. Sin compromiso.
Para ti si lo que quieres es romper la norma y hacer algo diferente.
Te cuento los detalles del emprendimiento con Ringana en una videollamada de Zoom.
Te cuento los detalles del emprendimiento con Ringana en una videollamada de Zoom.
· Cosmética vegana y Ritual selfcare.
· Una sesión única y especial, solo contigo o con más personas para compartir (12 personas máximo).
· 45-50 minutos de rutina facial completa, con productos de primerísima calidad, de alta tecnología, sin tóxicos ni disruptores endocrinos y veganos.
· Donde quieras. Desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación. Si el lugar conlleva coste se amortizaría entre los participantes.
· Una sesión única y especial, solo contigo o con más personas para compartir (12 personas máximo).
· 45-50 minutos de rutina facial completa, con productos de primerísima calidad, de alta tecnología, sin tóxicos ni disruptores endocrinos y veganos.
· Donde quieras. Desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación. Si el lugar conlleva coste se amortizaría entre los participantes.
· Cosmética vegana y Ritual selfcare.
· Una sesión única y especial, solo contigo o con más personas para compartir (12 personas máximo).
· 45-50 minutos de ejercicio suave, pilates suelo o hipopresivos.
· 45-50 minutos de rutina facial completa, con productos de primerísima calidad, de alta tecnología, sin tóxicos ni disruptores endocrinos y veganos.
· Donde quieras. Desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación. Si el lugar conlleva coste se amortizaría entre los participantes.
· Una sesión única y especial, solo contigo o con más personas para compartir (12 personas máximo).
· 45-50 minutos de ejercicio suave, pilates suelo o hipopresivos.
· 45-50 minutos de rutina facial completa, con productos de primerísima calidad, de alta tecnología, sin tóxicos ni disruptores endocrinos y veganos.
· Donde quieras. Desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación. Si el lugar conlleva coste se amortizaría entre los participantes.
· Cosmética vegana y Ritual selfcare.
· Una sesión única y especial, solo contigo o con más personas para compartir.
· 45-50 minutos de rutina facial completa, con productos de primerísima calidad, de alta tecnología, sin tóxicos ni disruptores endocrinos y veganos.
· Entre 25 y 30€ según tu tipo de piel (te mando un set de producto a casa para la ocasión). Aplicable a cada participante.
· Donde quieras. Necesitas Zoom y acceso a internet.
· Una sesión única y especial, solo contigo o con más personas para compartir.
· 45-50 minutos de rutina facial completa, con productos de primerísima calidad, de alta tecnología, sin tóxicos ni disruptores endocrinos y veganos.
· Entre 25 y 30€ según tu tipo de piel (te mando un set de producto a casa para la ocasión). Aplicable a cada participante.
· Donde quieras. Necesitas Zoom y acceso a internet.
· Estoy contigo 45-50 minutos de entrenamiento.
· Sesión presencial, individual o grupal (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso único o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala.
· Sesión presencial, individual o grupal (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso único o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala.
· Un día a la semana, estoy contigo 45-50 minutos de entrenamiento.
· Sesiones presenciales, individuales o grupales (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso diario o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala, con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Sesiones presenciales, individuales o grupales (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso diario o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala, con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Dos días a la semana, estoy contigo 45-50 minutos de entrenamiento cada uno.
· Sesiones presenciales, individuales o grupales (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso diario o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala, con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Sesiones presenciales, individuales o grupales (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso diario o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala, con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Tres días a la semana, estoy contigo 45-50 minutos de entrenamiento cada uno.
· Sesiones presenciales, individuales o grupales (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso diario o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala, con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Sesiones presenciales, individuales o grupales (2-3 personas máximo)
· En tu casa, desplazamiento incluido hasta 10 km desde mi ubicación.
· O en gimnasio, pagando acceso diario o membresía.
· Entrenamiento funcional o en sala, con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
Elaboración de una rutina personalizada para trabajar un mes en función del objetivo que tengas, con enlace a vídeo de muestra de ejecución de los ejercicios y breve descripción de los mismos.
Quieres entrenar pero no estamos cerca?
Prefieres hacerlo desde la comodidad de tu casa?
Esta es tu opción.
Necesitas buena conexión a internet , espacio para moverte y que te vea, y ganas. De la rutina me encargo yo.
Prefieres hacerlo desde la comodidad de tu casa?
Esta es tu opción.
Necesitas buena conexión a internet , espacio para moverte y que te vea, y ganas. De la rutina me encargo yo.
· Un día a la semana, estoy contigo 45-50 minutos de entrenamiento.
· Sesiones online, a través de la plataforma Zoom.
· En tu casa o donde quieras, solo necesitas espacio para moverte y que pueda verte, además de una buena conexión a internet.
· Entrenamiento funcional con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Sesiones online, a través de la plataforma Zoom.
· En tu casa o donde quieras, solo necesitas espacio para moverte y que pueda verte, además de una buena conexión a internet.
· Entrenamiento funcional con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Dos días a la semana, estoy contigo 45-50 minutos de entrenamiento.
· Sesiones online, a través de la plataforma Zoom.
· En tu casa o donde quieras, solo necesitas espacio para moverte y que pueda verte, además de una buena conexión a internet.
· Entrenamiento funcional con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Sesiones online, a través de la plataforma Zoom.
· En tu casa o donde quieras, solo necesitas espacio para moverte y que pueda verte, además de una buena conexión a internet.
· Entrenamiento funcional con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
· Tres días a la semana, estoy contigo 45-50 minutos de entrenamiento.
· Sesiones online, a través de la plataforma Zoom.
· En tu casa o donde quieras, solo necesitas espacio para moverte y que pueda verte, además de una buena conexión a internet.
· Entrenamiento funcional con seguimiento para consecución de objetivos.
· Asesoramiento en nutrición y suplementación.
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· Entrenamiento funcional con seguimiento para consecución de objetivos.
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Hola! Soy María, apasionada por el mundo del bienestar físico y mental. Soy mamá, entrenadora personal e instructora deportiva, y networker en una empresa que aúna desarrollo, sostenibilidad, y salud. Promuevo el cuidado integral para ser fuertes, autosuficientes, saludables, y por supuesto, felices. Tienes dudas? Escríbeme, encantada de charlar contigo :)
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